♡頭皮ケアで大事なこと♡

おはようございます🌷.*

広島 宇品 hair space Charmeです✂️⸒⸒

本日は頭皮ケアで大事なことについてお話させて頂きます。

筆者は、あまり難しい表現ができませんので自分の言葉になってしまう為……実にシンプルなものになります💦♡♡

●治癒力を高める

●活性させる

●健康でいる

●大事に扱う

頭皮も＼お肌同様／に見てあげてください♪

ヘッドスパのメニューもどこでもできるようになってきていますね。
頭皮のケアが大切になってきたことはとても嬉しいです♪♪
頭皮の皮膚は顔の皮膚と一枚皮です。
頭皮をマッサージして頭皮のお肌を引き締め
ハリをもたらせてあげると顔のお肌はたるみにくいです！
ただ、顔の肌は肌理が整っていないと
これもたるみの原因になってしまいます。
肌理は乾燥が大敵！！

★今回は頭皮についてです★

頭皮の肌も細胞から作られる皮膚です。毎日生まれてきます。
髪の毛も毎日成長しています。

●新陳代謝を良くすること……それは何だと思いますか？

●シャンプー剤に気を付けること。どんなものが良いと思いますか？宣伝文句に惑わされないでくださいねー！売るための文句です……

●頭皮には何も付けないこと。トリートメントや、リンスなど、刺激のするもの。毛穴を詰まらせないことが大事！

●サロンで自分に合ったホームcareをし、頭皮、毛髪を清浄して健やかに保ち、ハリ・艶を与えます。

●十分な睡眠。

●栄養のある食事。タンパク質やミネラルの豊富な食品を食べる。血液になります。

●やたら薬を飲まない!!鎮痛剤、抗生物質など、気にしてください。ダメとは言いませんが。よく勉強してからにしてくださいね。

●マッサージをして血流をよくする。老廃物を溜めずに排泄しましょう♪

髪の毛は健康のバロメーターになることを知って下さい。毛穴は排泄機関です。体に不必要な物が排泄されます。髪と共に生えてきます。

＼ストレスを軽減／

とても大切なことなんです♪
髪の毛が生えてくる過程はとても不思議です。良く良く観察してみてくださいね。