♡秋の肌荒れの原因は？♡

おはようございます🌷 ̖́-

広島 宇品 hair space Charmeです∥♪∥

8月も沢山のご予約ありがとうございました😸♡♡

今日からいよいよ 9月が始まりますね！

秋の初めの肌は、暑い夏を過ごしてお疲れモード😿夏の間浴び続けた紫外線の影響でシミ・ソバカスや、くすみが目立ったり、紫外線を浴び続けることによって肌内部がダメージを受け、ハリのなさを感じやすくなります。

●肌荒れの原因は季節だけじゃない！肌とストレスの関係性●

みなさんは、心と肌が密接に繋がっていることをご存知でしょうか？
私たちは過度なストレスを受けると血管が収縮し、女性の場合は男性ホルモンが増加します。さらに、免疫機能の低下が起こることで肌の生まれ変わりが不調になり、肌表面のバリア機能も低下してしまい、肌荒れを起こしやすく治りにくい状態を引き起こしてしまうのです。

●秋初めのスキンケア●

環境の変化やストレスなど、肌への負担が大きくなる秋の始まり。そんな時季のおすすめ肌荒れ解消法は、いつものスキンケアにプラスワンケアすること♪♪

肌のくすみや透明感が気になる人は血行を促す効果のある美容液やクリームをプラスしたり、ゴワつきや乾燥が気になる人は保湿力の高いマスクをプラスしたりと、いつもより肌をいたわってあげると効果的です。

また、肌ストレス解消には生活習慣の見直しも不可欠です。良質な睡眠やバランスの取れた食事を心掛け、内側からも肌荒れ改善に努めましょう♪

寒暖差が激しく、夏の疲れを引きずる秋の入口。肌へのストレス大です！丁寧なスキンケアと内側からのケアで肌荒れしにくい肌を目指しましょう♪